Zelfverdediging leren is een must!

Zelfverdediging leert u niet alleen voor uzelf maar ook om uw dierbaren te beschermen.
Naast het aanleren van de benodigde vaardigheden ontwikkelt u ook een betere houding, gaat u zich zelfverzekerder voelen en beïnvloed u positief uw gezondheid.
U bent op deze site terecht gekomen omdat u zocht naar een manier om uzelf te leren verdedigen, een zelfverdedigingsport zocht, wil trainen of een workshop zelfverdediging wilt volgen.
Of u bent reeds ervaren maar wilt uw zelfverdediging vaardigheden verbeteren.

Er zijn tal van sporten en systemen waar u zelfverdediging kunt leren. Ik ga zeker niet andere zelfverdediging methoden of sporten afkraken.
Ik kan u wel vertellen waarom ik denkt dat SAS Zelfverdediging een effectieve en snelle manier is om zelfverdediging te leren.

Allereerst wie ben ik:

Mijn naam is René Winteraeken, auteur van het boek Self Defence the easy way.
SAS Close Quarters Combat Instructor, Black belt level 3 Krav Maga instructor, Systema Instructor, Certified Boxing Instructor, certified Kick Boxing instructor, kubotan expert instructor en de ontwikkelaar van het SAS self defence system.
Door mijn ervaring als persoonsbeveiliger zijn de methoden door mijzelf in de praktijk getest.

Wat is SAS zelfverdediging?

De naam SAS verwijst ook naar de Britse Special Air Service, de elite eenheid van het Britse leger waar ik tijdens mijn militaire diensttijd het voorrecht heb gehad om met deze bijzondere mensen te trainen en van hun te leren. SAS staat ook voor Safety And Survival.
SAS zelfverdediging is een mix van SAS commando technieken, Krav Maga, Systema en Eskrima.
SAS zelfverdediging is eenvoudig aan te leren, u hoeft niet jarenlang zelfverdediging te leren of te trainen.
Een aantal zelfverdediging lessen bij ons en u bent prima in staat om u zelf te beschermen of uw dierbaren.
De eenvoud maakt het SAS systeem effectief, in een stress situatie heeft u slechts 30% van uw beslissingsvermogen over.
Ingewikkelde technieken falen dan ook gelijk.
SAS staat ook voor Surprise Agression Speed.
Door de aanvaller te verrassen met agressie en snelheid creëert u een vluchtweg of overmeestert u de aanvaller.

Safety: U leert bewustzijn van uw omgeving, u leert situaties vroegtijdig te herkennen en hiernaar te handelen. U traint bij ons op een veilige en verantwoorde manier.


Survival: U leert tijdens de SAS zelfverdediging lessen hoe u moet reageren en overleven op:


- Verdediging tegen een of meerdere aanvallers;

- Bevrijdingstechnieken: Verdediging tegen slaan en schoppen;

- Verdediging tegen gewapende aanvallen zoals knuppels, messen, hamers of elk voorwerp dat als wapen gebruikt kan worden;

- Verdediging tegen verwurgingen;

- Verdediging tegen vastgrijpen;

- Verdediging op de grond;

- Onder controle brengen en houden van een aanvaller;

- Verdediging tegen overvallen, carjacking en huisovervallen;

- Ontsnappen uit gevaarlijke situaties

Is SAS zelfverdediging geschikt voor u?

U kunt zelfverdediging leren op elke leeftijd, ongeacht uw conditie.
Onze groepen bestaan uit jongeren, ouderen, mannen, vrouwen, kinderen, directeuren, bankwerkers, verpleegsters kortom uit alle lagen en leeftijden van de bevolking.
Wij trainen samen om situaties zo realistisch mogelijk te maken.
Immers in het echte leven kunt u uw aanvallers ook niet uitkiezen.

Waar en wanneer trainen?

Wij hebben wekelijks les op de dinsdagavond van 18.30 tot 19.30 uur op de locatie Oude Schoolstraat 33 Ubachsberg gemeente Voerendaal.
Tijdens deze les kunt u ook als beginner gewoon instromen.
De kosten zijn € 28,50 per maand.

Een proefles op de dinsdag is gratis en vrijblijvend.

Tijdens de proefles kunt u zelf ervaren of SAS zelfverdediging iets voor u is. Alleen kijken mag natuurlijk ook.

Workshops:

Ook geef ik elke 1e zaterdag van de maand een workshop Kubotan welke ideaal is om met zelfverdediging kennis te maken. U ontvangt tijdens deze workshop een gratis kubotan.
Lestijd van 11.00-14.00 locatie Oude Schoolstraat 33 Ubachsberg gemeente Voerendaal.
Kosten € 35,--

Andere workshops zijn verdediging tegen messen, verdediging tegen pistolen, carjacking of specifieke op uw situatie gerichte trainingen.

Personal training:

Is in een groep net een stap te veel voor u, dan is personal training wellicht een alternatief.
Dit kan 1 op 1 of in een kleine groep, bijvoorbeeld binnen uw gezin of vriendenkring.
Personal training kan op onze locatie of bij u thuis op een dag en tijdstip wat u schikt.
Kosten € 55,-- per uur.

Aanmelden:

als u wilt deelnemen of meer informatie wilt gaarne contact opnemen via onderstaande buttons:

Deelname aan een training is geheel voor eigen risico en je dient zelf verzekerd te zijn tegen ongevallen.
Een training kan intensief en blessuregevoelig zijn. Deelnemers dienen zelf in te schatten of ze geschikt zijn voor deelname aan de trainingen.
SAS en haar instructeurs zijn niet aansprakelijk bij letsel of diefstal van persoonlijke eigendommen.

Selbstverteidigungsunterricht kann auch auf Deutsch.
Self defence lesson also possible in English.
возможно проведение урока самообороны так же и на русском языке

Het boek.

Kubotan Self defence, the easy way! Is het boek door mij geschreven waarin de basis van zelfverdediging helder wordt uitgelegd ondersteund met beeldmateriaal.
Het boek is te bestellen via BOL.com € 17,50 of rechtstreeks via mij € 12,50

Contact:

U kunt contact opnemen door middel van onderstaande buttons: